Möglichkeit 1
Möglichkeit 2
- Patient maximal ruhig halten, 5-Minuten-Pipirunde, 2 Wochen, danach jede Woche 5 Min. länger
- Rutschige Böden, Treppen und jegliche Art von Sprüngen und unkontrollierten Bewegungen vermieden werden
- Kältekompresse 1-3 Tag nach die OP
- Schmerzbehandlung bis 6 Wochen
Die oben geschriebenen Methoden sind kein Ersatz für bessere, Effektivere und neuere Methoden. Aber wenn Finanzen sind, wirklich begrenzt, die Methoden sind eine realistische Möglichkeit.